Fett opeppad. Bara gått ned 3 hekto sedan igår, ändå åt jag inte mycket alls och kunde inte sova av hunger. Hoppas verkligen jag blir ensam hemma idag så jag kan träna på träningsmaskinen. Alltså jag lär ju gå ned i vikt om jag fortsätter så här, men det går för långsamt. Kanske ska sluta fokusera på vikten och mitt BMI eftersom det gör mig opepp och istället fokusera på den kontroll jag har över mitt ätande och vara stolt över det.

Positivt:
Åt ingen choklad igår.
Stod ut med hungern.
Åt inte fast något inom mig ville.

Negativt:
Bara gått ned 3 hg.
Mitt BMI är äckligt
Min kropp är fet